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ブログ

2018/10/09

嫌なことにNOと言えますか?

あなたは嫌なことにNOと言えますか?
理不尽なことや、嫌なことをされたり、無理なことを押し付けられることにNOと言えますか?
そう聞かれると、言える、と答える方も多いと思うのですが
難しいのはその状況です。
いつも一緒にいる夫や妻、親や子供から言われたり、仲の良い友人、子供の学校関係の友人、会社の上司や同僚などなど・・・
様々な状況のなかで、
これくらいなら、とか
断って嫌な雰囲気になりたくない、とか
私が我慢すれば、とか
次は違うんじゃないか、とか
だんだん変わるんじゃないか、とか
そんな思いから、NOと言わない(言えない)。
でも、相手はあなたが我慢しているとは考えないのです。
その状態が普通になります。
なのでその上にまたさらに言ってきたりします。
あなたが受け入れてしまうことでそれは起こります。
男性ももちろん大変ですが、女性は仕事の他にも家事、育児、介護、近所づきあいなどを一人でしょい込んでしまうことがまだまだ多いです。
無理なことは無理、といったほうがいいのです。
嫌なことには嫌だと、ちゃんと意思表示しましょう。
あなたがその意思を見せることで、現実は変わっていきます。
自分がやらなかったらどうなってしまうのだろう、と心配してしまう・・
私もそうだったので、良くわかります。
でも、あなたが出来ない、と分かれば、ちゃんと回っていくのです。
あなたはもう一杯いっぱいかもしれません・・・。
心の声に耳を傾けてくださいね。
我慢していることに気づかない方、
なかなかNOが言えない方はどうぞご相談ください。

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