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丸ノ内線東高円寺駅徒歩1分のアットホームなヒーリングサロン

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お客様の声

2018/05/03

MAX瞑想会の感想をいただきました!

前回のMAX瞑想会の感想をいただいております☆

 

みなさま、ありがとうございます!!

 

 

・ヨガのいろんな先生のクラスに出ているので、瞑想も何度もしたことはありましたが、こんなに深く瞑想に入ることができて、スッキリしたのは初めてです!とても良かったです。

 

 

・普段、呼吸が浅く、瞑想の時、呼吸に集中する、とか、呼吸を深くしてください、というところで挫折してしまいますが、今回はそれがなく、とてもリラックスして、瞑想できたと思います。スッキリしました!

 

 

・お寺での瞑想会に参加したことがあり、呼吸に集中して、と言われてかえってリラックスできなくなってしまったことがありました。

でも、今日は、KAYOKOさんの声は聞こえてるのに、体は寝ているみたいに本当にリラックスしていて、これが瞑想かあ~、と思いました。

来る前は本当に疲れていて、キャンセルしようかと思うくらいでしたが、今はスッキリしています!来てよかった!ありがとうございました。

 

 

・これで1時間もしているなんて!時間が短く感じて驚きでした!

最初は1時間もできるかどうか不安でしたが、本当にあっという間でした!気持ちよかったです。

 

 

 

素敵な感想をありがとうございます!

 

 

 

呼吸のところは、実はうっかりして、すっとばしてしまったのですが(笑)、このいただいた感想をお聞きして、必要があってとばしたのだ、とわかりました☆

 

 

私も、呼吸を集中してする、呼吸だけに集中する、とかがすごく苦手で。

 

このお二人の気持ちはよく分かります。

 

もちろん、深く呼吸できるにこしたことはありません。

 

でも、一番大切なことは、体を緩めて心身からリラックスさせる、ということなのです。

 

呼吸で緊張するくらいなら、あまり気にしないほうがいいですよね☆

 

感想にあるように、疲れているときに少しでも瞑想すると、本当に体が軽くなり、スッキリします。

 

1時間の瞑想なんて、自分には無理~、と思っていませんか?

 

私も全く同じでした!

 

でも、MAX瞑想の手法をハンドダウンされているヒーラーが誘導することにより、瞑想に深く入ることができ、1時間もあっという間に感じられるほどリラックスできます。

 

ぜひ定期的に出られて、瞑想に親しまれると、容易に現実を動かしクリエーションを達成することのできる自分になっていきます。

 

 

 

 

次回のMAX瞑想会は5月26日になります!

 

5/26癒しの瞑想会 マックスメディテーション™
 ⇒ https://resast.jp/events/260850/((proposal_code))
ぜひご参加くださいね~♡

※アデプトプログラムは、ご予定に合わせて開催いたします。お気軽にお問合せください。

 

お問合せ、ご予約はお気軽に☆ sephirothgreen@gmail.com

 

 

☆メニューとご予約はこちらからご希望の日程をお選びください。
⇒ https://resast.jp/page/reserve_form/3569/((proposal_code))

 

 

 

お問合せ、ご予約はお気軽に☆ sephirothgreen@gmail.com

 

 

☆プログラムのお申し込みはこちらからどうぞ

 

5/14アデプトゼロ~アデプト・ヒーリング体験会
 ⇒ https://resast.jp/events/260849/((proposal_code))
5/26癒しの瞑想会 マックスメディテーション™
 ⇒ https://resast.jp/events/260850/((proposal_code))
6月9、10日開催☆アデプトプログラム
 ⇒ https://resast.jp/events/260852/((proposal_code))
 6/16 美活フェスティバル in 北参道
 ⇒ https://resast.jp/events/260854/((proposal_code))

 

 

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セフィロト・グリーン
http://sephirothgreen.com/
住所:東京都杉並区高円寺
TEL:090-5332-2676
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